Étiquette: "développement personnel"
Concours d’éloquence de Lormont : « être sponsor marque notre volonté de co-créer en local »
Soutenir un concours d’éloquence dont le rayonnement était très local n’avait rien d’une évidence. Pourtant quand Philippe Guillou, notre responsable Sud-Ouest, a défendu son projet, la lumière nous est apparue.
Lire la suite
« Savoir que l’on s’est trompé, c’est déjà en savoir plus que lorsqu’on pensait être dans le vrai…. »
Le mariage heureux de la philosophie et de l’entreprise, c’est Florentin Roche qui en parle le mieux. Aussi, quand nous avons monté cette série d’articles consacrée à l’erreur, Florentin devait y contribuer. Il le fallait. Il a accepté. C’est l’occasion pour nous de participer à une conversation entre performance et amélioration, erreur et absolu, et […]
Lire la suite
L’art de la prise de notes
A qui mes notes sont-elles destinées ? A quoi serviront-elles ? Combien de temps sera consacré à leur lecture ? Trois questions essentielles à se poser avant de prendre des notes et de rédiger le compte rendu.
Lire la suite
Écrire comme un pro !
Même à l’ère des nouvelles technologies, le mot a son importance. Il peut même faire la différence lorsqu’on sait le manier avec dextérité.
Lire la suite
Le saviez-vous ? L’écoute s’apprend ! voici comment
Comment écouter efficacement ?
Découvrez dans notre vidéo sur ce thème.
Lire la suite
Maîtrisez votre image professionnelle
L’image que vous renvoyez est un élément indispensable de votre réussite personnelle et professionnelle. A vous de jouer pour maîtriser et ajuster au mieux cette image !
Lire la suite
Process Communication (4/4): ajuster les contraires Persévérant – Rebelle
Reprenons l’approche de la Process Communication de Taibi Kahler et imaginons le binôme « persévérant » / « rebelle ». Tout semble les séparer et d’ailleurs, ils ne jouent pas dans la même cour ! Comment un persévérant peut-il collaborer avec un rebelle ?
Lire la suite
Prise de parole : comment répondre aux objections ?
Attaque personnelle ou bien réaction naturelle ? Bien définir ce qu’est une objection permet de mieux y répondre.
Lire la suite
La Process Communication (3/4): L’équilibre des contraires « promoteur » / « rêveur »
Reprenons l’approche de la Process Communication de Taibi Kahler et imaginons le binôme « promoteur » / « rêveur ». Alors que le promoteur a tendance à « faire du bruit », le rêveur cherche à préserver silence et solitude. Quid de leur face à face ?
Lire la suite
La Process Communication (1/4) : mieux travailler ensemble
Nos besoins dans la communication sont différents, nos types de personnalité aussi ! Plutôt travaillomane, rêveur, empathique, rebelle, persévérant ou encore promoteur ? Avec la Process Communication, apprenons à nous connaître pour mieux collaborer et entretenir la motivation de chacun.
Lire la suite
L’écoute : une question de bonne distance
L’écoute est une disposition à résonner avec un autre. Mais comment s’investir en juste mesure, sans se laisser envahir ni tomber dans l’indifférence ?
Lire la suite
Stress : comment exprimer ses émotions de manière constructive ?
S’il est assez facile d’exprimer sa joie, la donne est toute autre en ce qui concerne nos tristesses, nos colères et nos peurs. Surtout lorsqu’il s’agit de les partager en entreprise.
Lire la suite
Stress : comment lâcher prise ?
Savoir lâcher prise dans le monde de l’entreprise est capital. C’est un besoin vital pour notre mental et notre corps, au même titre que notre alimentation.
Lire la suite
Covid 19 : comment retrouver son enthousiasme après cet épisode de stress ?
[mise à jour 18 mars 2020] Du recul ! Toujours du recul ! Au beau milieu de la crise, impossible de relativiser. Pourtant, la rédemption est au bout du tunnel ! Voici des conseils pour retrouver toute son énergie après un épisode de stress ou d’ardentes difficultés. Covid 19 compris.
Lire la suite
Stress : comment développer des messages motivants ?
Nous sommes bien souvent l’une des principales causes de notre propre stress. Pour renverser la tendance, il faut commencer à délivrer à soi-même de nouveaux messages.
Lire la suite
Intelligence émotionnelle: canaliser et énoncer ses émotions
L’intelligence émotionnelle est l’habileté de chacun à percevoir, trier, gérer et réguler ses propres émotions et celles des autres. Une forme d’intelligence qui libère de l’énergie pour la vie professionnelle et enrichit les relations d’équipe.
Lire la suite
Comment capter l’attention et maintenir l’intérêt
Prendre la parole en public n’est jamais facile. La confiance dans votre capacité à capter d’emblée l’attention de votre auditoire vous aidera à dépasser votre trac et à vous lancer avec aisance.
Lire la suite
Stress : comment ça marche ? que faire des manifestations somatiques, psychologiques et comportementales?
Le stress au travail est l’une des premières causes d’arrêt-maladie. Or, le stress est une réaction normale, physiologique. S’il n’est pas éliminable, on peut cependant apprendre à l’anticiper et à le moduler.
Lire la suite
Savoir dire « non »
Il vous est difficile de dire « non » à un collègue, un manager, un client… ou tout simplement à un membre de votre famille ? Savoir poser les limites et les exprimer est pourtant essentiel pour être vraiment autonome et prendre soin de soi.
Lire la suite
